中医养生文化旅游作为一种新兴的旅游业态正逐渐受到越来越多游客的青睐，而北京市旅游委近年来也在力推中医药养生旅游，并推出了多家中医药文化旅游示范基地。记者近期了解到，一些旅行社为了满足游客的需求，目前已经上线了多条中医养生文化旅游线路，众多郊
近日，澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示，久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖，成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟。每天在电视机前多坐一个小时，死于心血管疾病风险就会提高18%。近日，记者采访了相关医生进行求证，医生称久坐折寿无法具体数据
◆眼部细纹产生的原因 因为眼部周围的肌肤敏感脆弱，而且微血管极为微细，同时眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，所以，眼周的肌肤就很容易干燥的。加上平时的忽视护理，只要你的眼周肌肤经常缺水就非常容易产生细纹和干纹。还有平时我们大笑或者其他经常性的表情也是
现代名医沈先生，早年在上海，见民间小食店中有羊肉粥出售，吃后他深有体会地称赞说：羊肉粥价廉而味美，此平民冬日之食补妙品，体弱之人日进一瓯，不稍间断，开胃健力，得益非浅。在我国南方的广州，补粥风味独特，名目繁多，有猪骨粥、八宝粥、糯米麦粥等
每次梳头时，头发一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到处都是发丝，发际线越来越高，头发越来越稀少，这时你开始慌了，其实你并不知道掉头发很有可能是你洗头的方式不当造成的。 错误1:洗发时在头发上打泡沫 扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫 这个错误大了去
忙碌的生活中，幸福往往和我们种思想，也许就能找回最简单的快乐。沈阳中科白癜风医院告诉你以下10种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。 一、懂得放下才能容纳更多 当你生气、沮丧、愤怒了告诉自己，任何情绪反应都是情理之中的事，把眼前的这些事情放
通常大家都认为冬季才是补肾的时节，可以温补肾阳提高人体抵抗力。但是对于肾虚人群来说任何季节都要注意补肾问题， 只是因为补肾时间的不同，所以要调整饮食，招到合理的补肾方法。在通常情况下补肾的食物或者药材容易燥热，在秋季本就燥热的情况下，如果再
跑步的好处非常多，除了能提升身体的各项机能，还能舒缓心情，建议大家可以经常跑步。跑步的最佳时间是傍晚。沈阳中科白癜风医院为大家整理介绍： 1.提高睡眠质量 通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 2.增加肺活量
正值秋季，萧瑟的秋风习习。风将人体肌肤的水分全部风干，因此，人们常常感到肌肤干燥，并且由于工作和生活的压力，本身就处于缺水状态的肌肤更容易滋养很多皱纹，黑眼圈等让人烦恼的肌肤问题。纵然，你的肌肤状况的底子本来就很好，但是肌肤是脆弱的根本经
进入秋季之后，养生更加是不容忽略。那么，在深秋，该如何养生保健呢?跟睡眠有没有什么关系呢?下面跟随沈阳白癜风专科医院一起来看下，睡眠对养生的重要性。 人的一生之中大约有1/3的时间是用在睡眠上的，睡眠可以为生命积蓄能量。《内经》说：人卧血归于肝
