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泡一壶去暑败火好凉茶

  摄生现已被不断增加的人注重,摄生的方法也有多种,中医摄生是其间的一种;炎炎夏日难免会不同程度地呈现上火、口舌生疮、咽喉胀痛、食欲不佳等表现。中医专家引荐凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。

  夏日准确喝摄生凉茶

  凉茶可煮可泡

  开始古人喝茶,是把茶叶放到釜中煎煮,与如今的煎药法大致一样。到了宋代,跟着品茶景象的遍及,煎茶法才逐渐改为今天的直接投入茶碗、冲入沸水的泡茶法。凉茶亦可直接冲泡,但由于凉茶的配料较之通常意义上的“茶料”要特殊,大多带有成效性质,煮茶更易发挥其成效。

  最适合的容器

  玻璃壶、瓷碗、茶杯都可以,但要从茶料药性的最佳发挥视点来说,仍是那种陈旧的带盖泥陶壶最为适合。一则不伤料,二则装茶不馊,三则比别的容器更具备降温的作用,倒出来的茶水冰凉沁口。

  心急喝不上凉茶

  尽管凉茶只需煮5~10分钟,但要等它凉了再喝却要花半响时刻。有节省时刻的方法,可以往煮好的凉茶里冲凉白开,这并不影响凉茶的成效。

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该日志于 2016-10-25 17:24 由 空阶絮语 发表在 未知 网站下,你除了可以发表评论外,还可以转载 “泡一壶去暑败火好凉茶” 日志到你的网站或博客,但是请保留源地址及作者信息,谢谢!!    (尊重他人劳动,你我共同努力)
   
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